寒いですね!! 1年中で今が一番寒いのかもしれませんが、風が強いと思わずイソップ物語の「北風と太陽」を思い浮かべてしまいます。縮こまっていると体もこちこちに凝ってきて痛みの原因になりますし、冬でもお天気の良い時には、歩くなどの運動が大切ですね! 続きを読む
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寒いですね!! 1年中で今が一番寒いのかもしれませんが、風が強いと思わずイソップ物語の「北風と太陽」を思い浮かべてしまいます。縮こまっていると体もこちこちに凝ってきて痛みの原因になりますし、冬でもお天気の良い時には、歩くなどの運動が大切ですね! 続きを読む